Hacer el amor cura enfermedades

Hacer el amor con tu pareja no sólo es un acto de placer, también tiene muchos beneficios para tu salud como curar enfermedades físicas y emocionales.

De acuerdo con el estudio sobre “Los beneficios de la expresión sexual para la salud”; que recopila el trabajo de  diversos expertos en materia de sexualidad, estas son las razones para que aproveches al máximo el encuentro íntimo con tu pareja.

1. Enfermedades Respiratorias

De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Pensilvania,  tener una vida sexual activa incrementa las defensas de nuestro sistema inmunológico y por lo tanto somos menos propensos a enfermedades por gérmenes.

2. Cólicos menstruales

Investigadores revelan que las mujeres que tienen sexo con regularidad, sienten menos cólicos durante sus ciclos menstruales.

3. Depresión

Durante el sexo el cuerpo genera endorfinas; que son las encargadas de hacernos sentir felices por lo tanto, se reducen algunos de los síntomas de este trastorno.

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4. Estrés  

Durante el orgasmo, el cuerpo segrega oxitocina que disminuye trastornos de ansiedad y el estrés. 

5. Enfermedades Cardiovasculares

De acuerdo con Stuart Brody, catedrático de la Universidad de Paisley, tener relaciones sexuales mejora la presión sanguínea, lo que significa una mejor circulación sanguínea y disminuye los riesgos de cardiopatías.

6. Sobrepeso

Una sesión de 20 minutos de sexo equivale a una pérdida de 250 calorías en promedio, por lo que una dieta balanceada y una vida sexual activa puede ayudarte a mantenerte en forma.

7. Alteración de ciclos menstruales

De acuerdo con un estudio realizado por Winnifred Cutler, autora del libro “Love Cycles: The Science of Intimacy”, las mujeres con una vida sexual activa presentan ciclos menstruales regulares, en comparación con aquellas con parejas esporádicas o que son célibes.

8. Envejecimiento

Durante el sexo se segrega testosterona; la cual  mejora la apariencia y elasticidad de la piel; haciendo que luzca más sana.

Como puedes ver hacer el amor de forma continua cura enfermedades,  mejora los ciclos de sueño y autoestima; además, por medio del orgasmo, la oxitocina estimula los sentimientos de afecto e intimidad que generan un vínculo más estrecho con tu pareja.