Osteoporosis, lo que sí y no debemos comer

En colaboración, Mónica Núñez, experta en nutrición, dijo que una parte fundamental de la osteoporosis es que debemos saber qué y cómo como y lo que no podemos comer, ya que muchos alimentos contienen componentes que absorben el calcio ocasionando que los huesos se descalcifique y favorezcana las osteoporosis, sin embargo hay otros alimentos que favorecen a la prevención de esta enfermedad e informó que así como hay alimentos que ayudan, también hay suplementos que ayudan a prevenir y tratar estos problemas.

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